PERCORSI
Momenti di crescita personale attraverso attività che lavorano a livello fisico, mentale, energetico su noi stessi.
Forest embrace
Connettersi con il bosco, significa entrare in contatto con un habitat naturale, ottenendo immediatamente un profondo benessere psicofisico! La scienza ha dimostrato i numerosi benefici fisici ed emotivo-psicologici del passeggiare in un bosco. Imparare ad ascoltare e percepire l’ambiente, per raggiungere un contatto più profondo, significa utilizzare il grande potenziale di “guarigione” che possiede, armonizzando blocchi e disequilibri di corpo e mente, riscoprendo attitudini e talenti inespressi.
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Sonans
È la sintesi nata dell’esperienza di Sophie e Giorgio dopo anni di lavoro prima su se stessi, poi sugli altri, con le discipline del Taiji Quan e Qi Gong e dalla Tecnica F.M. Alexander. Sonans è un percorso che può alleviare, prevenire, o proporre soluzioni a quei disagi fisici ed emotivi che si possono incontrare quando si suona uno strumento. Esso dedica completa e attenzione alla persona. Produce stabilità nelle intenzioni, nelle emozioni e nei pensieri del musicista; gli da solidità e flessibilità, aumentandone il potenziale e la sensibilmente. Si sta bene! Si suona meglio!
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